15.01.2023 | Mixed Aerobic

Mixed Aerobics

Dauerkurs

Kurs-Nr.: 23-BO515-01

Beschreibung

In diesem abwechslungsreichen, gesundheitsorientierten Kurs werden verschiedene Aerobic Variationen und Trainingsschwerpunkte wie z.B. Rückenfitness, Beckenboden und Problemzonengymnastik angeboten. Dehnübungen, Entspannung und Massage schließen die Stunde ab.

Voraussetzungen

Bitte feste, gut gedämpfte Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Ihre Ansprechpartner

Augusta Akademie Bochum Linden

Dr.-C.-Otto Straße 27
44879 Bochum

Telefon: 0234 517-4910
Fax: 0234.517-4903

 

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Kursinformationen

Kursnummer: 23-BO515-01
Zielgruppe: nur Frauen
Beginn: 15.01.2023
Ende: 02.04.2023
Kursintervall: jew. sonntags
Dauer: 12 Wochen
Uhrzeiten:
9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 6 - hchstens 8
Kosten: 72,00 €

Weitere Informationen

Veranstaltungsort
Augusta-Akademie
Dr.-C.-Otto Straße 27
44879 Bochum-Linden
Gymnastikraum 3

Dozentin/Dozent
Jutta Feest