Liebe Dozenten, liebe Teilnehmer und Interessenten,

wir freuen uns darüber, dass wir stetig weitere Kurse starten können. Ab Januar 2022 werden wir versuchen unser Angebot laufend zu erweitern.

Aktuell ist es uns im Moment noch nicht möglich, alle Kurse in vollem Umfang anzubieten, da uns noch nicht wieder alle Räumlichkeiten zur Verfügung stehen und mehrere verantwortliche Mitarbeiter weiterhin krankheitsbedingt ausfallen.

Unsere derzeit angebotenen Kurse finden Sie auf unsere Website (www.augusta-akademie.de/kurse) unter den entsprechenden Rubriken.

Entsprechend der neuen Coronaschutzverordnung ist die Teilnahme an unseren Kursen nur noch für geimpfte – und genesene Personen möglich (2 G-Regel).

Sollten Sie Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Mit freundlichen Grüßen
Augusta Akademie

13.01.2022 | Move your Body

Move your body - let the fat burn

Dauerkurs

Kurs-Nr.: 22-BO510-01

Beschreibung

Wir bleiben in Bewegung mit einfachen Aerobicgrundschritten, kombiniert mit kleinen Hanteln (0,5 - 1,5 kg). Die entsprechende Pulsfrequenz bringt den „Burn-Erfolg“. Der gesamte Körper wird gestrafft, die Hanteln stärken zusätzlich die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und feste Hallenturnschuhe mit, eine Pulsuhr wäre von Vorteil.

Voraussetzungen

Bitte bringen Sie ein Handtuch und feste Hallenturnschuhe mit, eine Pulsuhr wäre von Vorteil.

Ihre Ansprechpartner

Augusta Akademie Bochum Linden

Dr.-C.-Otto Straße 27
44879 Bochum

Telefon: 0234-5174901 /-4910 /-4906
Fax: 0234-5174903

 

E-Mail schreiben

Kursinformationen

Kursnummer: 22-BO510-01
Zielgruppe: Jedermann-/frau
Beginn: 13.01.2022
Ende: 24.03.2022
Kursintervall: jew. donnerstags
Dauer: 10 Wochen
Uhrzeiten:
16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 6 - hchstens 8
Kosten: 60,00 €

Weitere Informationen

Veranstaltungsort
Augusta-Akademie
Dr.-C.-Otto Straße 27
44879 Bochum-Linden
Gymnastikraum 3

Dozentin/Dozent
Claudia Reetz