AUGUSTA-AKADEMIE


 

Evangelische Stiftung Augusta    

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Aqua-Zumba
 

Aqua-Zumba

 

Zielgruppe:      
Jedermann/-frau; mind. 8, max. 12 TeilnehmerInnen

 

Inhalt:              
Aqua-ZUMBA
ist eine Kombination aus sdamerikanischen Tanzelementen und Fitness-bungen im Wasser. Zu heien Rhythmen werden die Sportbungen im Wasser ausgefhrt. Der gesamte Krper wird gestrafft und trainiert trotz Schwerelosigkeit. Durch die Widerstandskraft des Wassers werden die Muskeln besonders gut trainiert.

Diese Kurse sind auch ideal fr bergewichtige Menschen. Knochen und Gelenke werden im Wasser geschont

 

 Zeitpunkt:

Kurs 14-7017-08: 19.45 - 20.30 Uhr,             Start: Dienstag,         26.08.14,      12 Wochen (U)

Kurs 14-7017-11: 19.45 - 20.30 Uhr,             Start: Dienstag,         18.11.14,      12 Wochen (U)

Kurs 15-7017-03: 19.45 - 20.30 Uhr,             Start: Dienstag,         10.03.15,      12 Wochen (U)

Kurs 15-7017-08: 19.45 - 20.30 Uhr,             Start: Dienstag,         18.08.15,      12 Wochen (U)

 

Kurs 14-7019-08: 20.30 - 21.15 Uhr,             Start: Dienstag,         26.08.14,      12 Wochen (U)

Kurs 14-7019-11: 20.30 - 21.15 Uhr,             Start: Dienstag,         18.11.14,      12 Wochen (U)

Kurs 15-7019-03: 20.30 - 21.15 Uhr,             Start: Dienstag,         10.03.15,      12 Wochen (U)

Kurs 15-7019-08: 20.30 - 21.15 Uhr,             Start: Dienstag,         18.08.15,      12 Wochen (U)

 

Kurs 14-7018-08: 20.00 - 20.45 Uhr,             Start: Freitag,            22.08.14,      12 Wochen (U)

Kurs 14-7018-11: 20.00 - 20.45 Uhr,             Start: Freitag,            21.11.14,      12 Wochen (U)

Kurs 15-7018-03: 20.00 - 20.45 Uhr,             Start: Freitag,            06.03.15,      12 Wochen (U)

Kurs 15-7018-03: 20.00 - 20.45 Uhr,             Start: Freitag,            14.08.15,      12 Wochen (U)

  

Ort:                  
Sdstadt-Bad, Hattingen Goethestrae.

 

Kosten:            
12 Wochen = Euro 74,10

 

Dozentin:
Frau Alexandra Uhlendorf, Diplom-Sportwissenschaftlerin, ZUMBA-Instructorin

 

 


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